1. 소개
- inPHR spine은 사용자의 목 척추 건강 관리 및 통증을 예방해주는 앱 입니다.
2. 대상
- 목 부위에 통증이 있으신 분들과 목 디스크를 예방하시고자 하는 분들
3. 주요 기능
- 바른자세 가이드 : 목 통증과 건강관리를 위한 바른 자세를 알려드립니다.
- 기본 운동 프로그램 : 목 통증 유형 설문을 통한 목 건강 상태를 확인하고 목 건강 상태에 맞는 맞춤 운동 프로그램을 제공합니다.
- 도구 운동 프로그램 : 간단한 도구를 이용한 운동 방법을 알려드립니다.